como dizer "horário de pico" em Inglês?

Morei maior parte da minha vida numa cidade pequena de interior. Lá, não fazia muita diferença que horas do dia você precisasse pegar um ônibus. O trânsito não era tão caótico em nenhuma parte do dia.

Desde que eu me mudei pra capital do meu estado, entretanto, eu entendi a necessidade de nomear um fenômino muito comum nas grandes cidades: o horário de pico. Esse é o horário onde geralmente as pessoas estão indo para os seus trabalhos ou voltando deles. Em Inglês, horário de pico é rush hour. De acordo com o horário de pico principal na cidade onde eu vivo, eu poderia dizer então que: rush hour lasts from about 6 a.m. to 8 a.m. and from 5 p.m. to 7 p.m. Muito simples, não é? Espero ter ajudado. Take care!